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铁一局唐山医院讲解七步洗手法
时间:2019-05-08 17:05    作者:admin    来源:未知    浏览:
1、(内)掌心相对,手指并拢,相互搓擦;
2、(外)手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;
3、(夹)掌心相对,沿指缝相互搓擦;
4、(弓)双手指相扣,互搓;
5、(大)一手握另一手拇指旋转搓擦,交换进行;
6、(立)将五个手指指尖并拢,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
7、(腕)螺旋式擦洗手腕,交换进行。
提示:洗手在流水下进行,取下手上的饰物及手表,挽袖至前臂中段,每个步骤至少搓擦五次,双手交替进行。
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